Vibrador: cómo usarlo para mejorar tu suelo pélvico.
El vibrador es una herramienta terapéutica estupenda para estimular el suelo pélvico, postparto, dolor,…¿Quieres saber cómo?
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Bolas chinas: para qué sirven y cómo utilizarlas.
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Faja en el postparto: ¿Qué opciones hay?
La faja en el postparto, para recuperar rápidamente el abdomen es un falso mito, nos perjudica y mucho. Te explico que otras opciones tenemos.
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¿Es seguro el porteo en bebés? ¿Es mejor que llevarlo en el carrito? ¿Qué beneficios tiene para mi y para mi bebé? Te lo cuento ¡todo!.
Core: qué es y cómo funciona.
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Postura correcta frente al ordenador, ¿cómo conseguirla?
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